Shimer, Porter

Ocupado demais para se exercitar / Porter Shimer ; tradução de Eduardo Pereira e Ferreira - São Paulo: Nobel, 1998 - 173 p. il.

Conteúdo completo: Exercícios para encaixar em sua rotina - Alongamentos para se livrar do estresse - Programas de condicionamento - Formas de ganhar energia instantânea

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Higiene--Exercício físico